安い蜂蜜に栄養効果は期待できません。

加工処理がされていない純粋蜂蜜はけっこう高いです。 

生成はちみつ、加糖ハチミツの表示があれば、それは純粋蜂蜜ではありません。

一匹のミツバチが生きている間に集められる蜂蜜はスプーンいっぱい程度です。

安い蜂蜜は砂糖水を餌として与えて蜜を作らせて、機械で加熱して水分を飛ばします。本来はミツバチたちが時間をかけて水分を飛ばすところを加熱して水分を飛ばし作るので栄養素などが壊れてしまい、ただの砂糖水になってしまいます。

それから・・・・・、

蜂蜜はミツバチが自由 に飛び回って集めるものなので 農薬が撒かれた花の蜜を集めてしまうこと も考えられます。無農薬の畑や無農薬の果樹園から集められた蜂蜜であれば安心ですが・・・・。